Základ úspěšné redukce hmotnosti?  Vědět co a  proč jíte!

Přednáška s psycholožkou Ivou Málkovou, která založila v r. 1990 STOB (STop OBezitě?) , je určena  těm, kteří by chtěli žít trochu zdravěji, ale neví, jak na to. Chybí jim buď znalosti nebo neumějí  převést teorii do praktického života. Často jedí více, než by chtěli, protože podléhají hojnosti jídla, které je obklopuje a nebo řeší jídlem nejrůznější bolesti duše. Podléhají pohodlné nečinnosti, pohybový aparát „chátrá“ a  kila přibývají. Jde to změnit. Představíme Vám ověřenou metodiku, která vede zábavnou formou k dosažení trvalých změn, jež vám zpříjemní život, jako bonus pak obdržíte atraktivní  tištěné materiály.